ころんぶろぐ

毎日を大切に。

なぜか美人に見られる人は髪が違う~髪が変わると顔も変わる。~

こんばんは🐑

ころんです🌸

 

 

今日は、最近グッときた本について書きたいと思います📚

 

 

 

「なぜか美人に見える人は髪が違う~髪が変わると顔も変わる。~  / 津村佳奈 著」

 

 

 

タイトルに引き寄せられて購入しました💘

 

著者は、Un Ami 表参道店 トップスタイリストの津村佳奈さん.

 

美容師の方が書かれているから、信頼性も高いなと思いました✨

 

 

以下、項目に分けて書いていこうと思います✍

 

 

 

 

1. ざっくりと、感想を

 

実際にいま読み終わりましたが、

 

この本は、今後の私の「ヘアケアの参考書」となりました📕

 

それくらい、髪に関する様々なことが書かれているな~と😇

 

また、垢抜けに必要な抜け感についても触れているところもいいなと👏

 

私は感じました.

 

 

じっくり読んだというよりは、

 

すこしずつ掻い摘んで読んで、書いてあることを実際に試してみた、

 

そんな感じでした☺️

 

それくらい、すぐに試してみたいと思う内容が多かったということです✨

 

 

また、構成やデザインがおしゃれなので、

 

読んでいるだけでモチベーションが上がるのも好きなポイントです💞

 

 

 

2. 内容の紹介

 

内容は大きく分けて5つに分かれています.

 

【CHAPTER1】オシャレな人は髪が違う

 ~いつも「いい感じ」になる「抜け感」の秘密

 

【CHAPTER2】ツヤがあれば、何もしなくても美人に見える

 ~地肌ケアで「髪」も「顔」もこんなに変わる

 

【CHAPTER3】フォルムがキレイだと横顔も美人になる

 ~ふんわり後頭部で小顔に見せる

 

【CHAPTER4】自分に似合うスタイルの探し方

 ~顔形と髪質とクセで、伸びてもキレイなスタイルを探す

 

【CHAPTER5】オシャレ見えするヘアアレンジ

 ~ポイントをおさえれば、ぶきっちょさんでも簡単にできる

 

 

これらの内容を総合して

私的にグッときた内容は、

 

 

前髪の切り方

 

髪の正解の乾かし方

 

頭皮マッサージのやりかた

 

シャンプートリートメントのやりかた

 

ナイトキャップについて

 

紫外線について

 

スタイリング剤のつけかた

 

抜け感のあるフォルムについて

 

サロンでのオーダーについて

 

パーマとセルフアイロン、どちらが良いか

 

丸顔解消の前髪について

 

伸びた前髪の楽しみ方

 

ヘアアレンジ

 

などなど…です☺️

 

 

多くの内容がぎゅっと詰まった一冊です!

 

 

 

3. まとめ

 

ヘアケアや垢抜けについて

 

少しでも興味のある方には、

 

ぜひ読んでいただきたい一冊です✨

 

文字数がぎっしり…というわけでもありませんので

 

すらすらと読み進められると思います👍🏻

 

 

 

以上

 

最近グッときた本

「なぜか美人に見える人は髪が違う~髪が変わると顔も変わる。~  /  津村佳奈 著」

 

のご紹介でした🌸

 

 

 

ここまで読んで下さりありがとうございました💐

 

ではまた☺️

 

 

ころん🕊

 

好きな言葉

こんにちは🌞

ころんです🌷

 

今日は、

13時から仕事です👜

 

少し早めに家を出て、スタバで資格の勉強をしていました📚

 

まだ少し時間があるので、

わたしの好きな言葉について書こうかなと思います✍

 

好きな言葉は2つありますが、今日はその内のひとつを.

 

 

 

 

no pain no gain

(痛みなくして得るものなし)

 

 

 

 

辛い出来事やあった時や、しんどい状況に置かれている時に

この言葉を思い出すと、やる気が出て頑張れます.

 

 

いま感じている辛いことは、長い目で見ればプラスの出来事.

 

乗り越えようとする中で、確実に何かを得ることができる🌸

 

 

痛みがあるから強くなれる.

 

失敗するから経験が増える.

 

悲しい経験があるから誰かに優しくできる.

 

筋肉だって、痛めることで強くなるし笑

 

お腹だってすくけど、我慢するから痩せるし.

 

 

人間関係にも、仕事にも、美容にも、

 

色んなことに当てはめられる言葉です☺️

 

 

いまも仕事でしんどい状況ですが、

 

きっと何かを得られて、強くなれると思って

 

頑張れています✊🏻

 

 

 

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以上

好きな言葉についてでした🌸

 

 

ではまた☺️

 

ころん🕊

即!低コストに!1万円で垢抜ける方法

 

おはようございます🌞

ころんです🌷

 

 

昨日は代休を取って、ゆっくりと過ごしてました🐑

 

仕事はまだまだ溜まっていますが、無理やり休みをとりました笑

 

たまにはこういう息抜きもありですよね笑

 

今日からまた頑張ろう!✨

 

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さて、

 

今回は、「垢抜け」について書きたいと思います✍🏻️

 

 

垢抜けるって、なかなか難しいんですよね…💧

 

私は高校生の頃から見た目を気にし始めて、

 

垢抜けたいと思って色んな事を試してきました✊🏻

 

ですが、なかなか手ごたえがありませんでした😭

 

 

ですが、今年の春くらいから、

 

周りから「なんか垢抜けたね」と

 

やっと言われるようになったんです。

 

今までの努力が報われたと思った瞬間でした😭

 

 

なので今回は、垢抜けたと言われるまでに

 

私がしてきたこと・効果的だと思うことを

 

書いていきたいと思います✍🏻️

 

組み合わせにもよりますが、

 

1万円ほど掛ければ、それなりの変化をすることができると思います😇

 

 


 

 

 

1. 眉毛 ¥1,780

 

 

【必要なもの】

 

・眉ブラシ(100均)…¥100

 

・眉ハサミ(100均)…¥100

 

・カミソリ(100均)…¥100

 

・アイブローペンシル(セザンヌ)…¥420 

 

・アイブローパウダー(セザンヌ)…¥580

 

・眉マスカラ(セザンヌ)…¥480

 

 

 

眉毛の変化は、垢抜けへの第一歩だと思います🌼

 

眉毛を整えて・メイクしてみる.

 

特に、眉マスカラを試したことのない方は一度試してみる価値ありです!

 

色の選び方は、瞳の色と同じものを…と言われていますが

 

ぜひ、思い切ってそれよりもワントーン明るい色を選んでみてください👍🏻

 

眉毛の印象が薄くなり、お顔が軽い印象になるはずです☺️

 

眉毛の整えかた・メイク方法については、

 

また別記事で書きたいと思います✍🏻️

 

 

2. 似合う髪型にする ¥0~10,000

 

私は、初めてパーマをかけた直後に

 

垢抜けたと言われました😳

 

長さは肩につくくらい.

 

イメージとしては、

 

 

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https://instagram.com/p/Bi6svsjFDJq/

 

この原奈々美さんのような感じ🌸

 

(ほんと可愛い…髪型だけ参考に…🙇)

 

私の場合は、

ミディアムパーマが似合う髪型だったみたいです(今のところ)

 

皆さんの中には、私と同じようにパーマが似合う方もいれば、

 

ショートヘアが似合う方も

 

ロングストレートが似合う方も

 

いらっしゃると思います.

 

自分がどの髪型が一番似合うか(しっくりくるか)を

 

美容院の方とも相談しながら試してみると

 

印象が変化するかもしれません!

 

パーマをかける勇気がない方は、

 

自分で巻いてみるだけでも変化があると思います🌼

 

 

3. 髪色・メイクの色を変える ¥0~2,000

 

髪を染めたり、メイクの色を変えてみる!

 

私は、髪を普段より明るめの色に染めたら垢抜けたと言われました.

(セルフカラーです)

 

メイクは、自分的にしっくりきて、顔が明るく見えると思う、

 

オレンジ・コーラル系の色味でまとめています💄

 

(一度パーソナルカラー診断に行ってみたいと思っています…)

 

色味は、持っているコスメの中で試してみたり

 

店頭で試してみたりして、しっくりくるものを見つけるのがいいかもしれません☺️

 

 

 

4. シンプル・イズ・ベスト ¥0

 

服装はシンプルにまとめるようにしています👗

 

・色は3色以内でまとめる

 

・鞄、靴等の小物同士の色、テイストをリンクさせる

 

・柄物を取り入れる場合は一ケ所まで

 

上記に気を付けています✨

 

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5. 痩せる ¥0

 

痩せましょう!

 

私は156cmですが、ずっと49~51kgくらいをウロウロしていました🙄

 

垢抜けたと言われ始めたのは、激務になり始めた社会人2年目.

 

激務のせいで、47kg台まで落ちたんですよね…笑

 

激務に感謝!この点だけはね😒

 

ちゃんと食事はとっていますが、今でも体重はキープしています!

 

これを機に、

 

ゆるっと、もう少し落としてみようかなと思っているところです✊🏻

 

ということで、

 

「いまいち垢抜けないな…」と思っている方で、

 

自分の平均体重ゾーンがある場合は(私の場合 49~51kg)

 

そのゾーンよりも1~2kg痩せてみる.

 

そうすると、印象に少し変化が出てくるかもしれません☺️

 

(写真はイメージ) 

 

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以上、垢抜ける方法についてでした✍🏻️

 

各内容についての詳細は、

 

改めて 他の記事で書こうと思っています✨

 

 


 

さて、これから仕事へ行ってきます~!

 

今日も一日頑張りましょう!

 

ではまた☺️

 

 

ころん🕊

 

毎日のおうちエステ!お風呂時間の過ごし方

 

こんばんは🐑

ころんです🌼

 

 

今日も20時まで残業しました💧

 

忙しくて、あっという間に1日が終わってしまいました…😞

 

 

気持ち的にはあっという間の1日ですが、

 

仕事終わりにどっと疲れが襲ってくる…

 

多分、体には疲労が蓄積されてるんだろうなぁと思います😞

 

 

そんな私の日常の疲労を毎日癒してくれるのが

 

お風呂です✨✨

 

ゆっくりと、最低1時間程度入ります.

 

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前回の記事で激務デーのアフター9の過ごし方を書きましたが、

 

アフター9の中でもお風呂時間が占める割合が大きいです!

 

koronblog.hatenablog.com

 


お風呂について、私は

 

疲れを取り、汚れを落とす場 だけではなく

 

「おうちエステ」だと思っています.

 

毎日自分にしてあげるエステ.

 

綺麗になるための時間です🛀

 

 

特に 髪や肌は、

 

毎日のセルフケアの積み重ねで変化していくものだと思います🌱

 

 

なので、毎日いくら疲れていても

 

お風呂時間だけはフルコースのスペシャルケアをするように

 

心掛けています!

 

 

今回は、そんなお風呂を愛するわたしの

 

お風呂時間の過ごし方について書きたいと思います✍🏻️

 

 

 

 

▽髪のケア

 

1. 髪を洗います(シャンプー・トリートメント)

2. Finoを髪につけて、トリートメントキャップを被ります

 

*現在のヘアケア方法の詳細については、こちらに記載してます🍓

koronblog.hatenablog.com

 

 

 

フィーノ×トリートメントキャップをしている間に、

顔のケアに移ります.

 

 

▽顔のケア

 

1. メイクを落とします.

 

2. 洗顔します.

 

3. LUSH パワーマスク(パック)

 

 試したことがない方は、ぜひ試してみて欲しい一品!

 

 毛穴がなくなると口コミされている方も多く、私もそう感じるのですが、

 

 とにかく、肌がフラットになる気がします!

 

 小さな凹凸がなくなり、すべっすべに!

 

 自分で思わず触ってしまうほどです😍

 

 

 

ここから、体のケアに移ります.

 

 

▽体のケア

 

1. 体を洗います.

 

2. ハウスオブローゼ スクラブを使用します.

 肘・膝・かかとなど、固くなりやすいところを念入りに.

 一回で、かなりツルすべになった感じがします.

 私はレモンの香りを使用中ですが、

 とてもすっきりした気持ちになる香りです

 

 

ここまで来たら、湯船に入ります🛀

 

トリートメントキャップを被ったまま、

 

顔にパワーマスクを塗った状態で、です.

 

 

▽湯船に入る

 

少し熱めのお湯(40℃くらい)に好きな入浴剤を入れて、

 

10分浸かります🛀

 

湯船に入っている間は、スマホをいじったり

 

読書をしたり、ゆっくりと過ごします📖

 

10分経ったら一度出ます.

 

 

▽休憩

 

シャワーで髪のトリートメントと顔のパワーマスクを流します🚿

 

また、冷水で体を一度流します.

 

これにより、血行が良くなる気がするし、すっきりします✨

 

水分補給をして、もう一度湯船に入ります🛀

 

 

▽湯船に入る(その2)

 

もう一度湯船に入ります🛀

 

この時もスマホか読書.

 

また、脚のマッサージも少しやります.

 

ここで、お風呂から出ます!

 

 

▽お風呂から出た後

 

・肌の保湿

 

・ボディークリーム

 

・フェイスパックをしながらドライヤーで

 しっかり髪を乾かす

 

・ホワイトニング歯磨き

 

・まつげ美容液

 

・眉毛を整える

 

これらをまとめて お風呂上りの時間に行います!

 

 

以上で、お風呂時間は終了です.

 

 


なかなか工程は多いですが、

 

慣れれば無意識の流れでできるようになります✊笑

 

面倒なのは初めのうちだけでした.

 

今は、毎日これをこなすことで

 

「やることやったな、今日の美容はこれでOK😇」と、

 

充実感・安心感が生まれます!

 


 

以上

 

毎日のお風呂時間の過ごし方についてでした✍🏻️

 

 

ではまた☺️

 

 

ころん🕊

 

 

 

 

激務だってやりたい美容。アフター9の過ごし方

 

こんばんは✳︎

ころんです🕊

 

 

今日(もう昨日ですね)は休日でした✨

 

特に予定がなかったので、生活をリセットする日として

 

片づけをしたり、

 

お弁当おかずの作り置きをしたり、

 

こうやってブログを書いたりと、

 

ゆっくり過ごすことができました☺️

 


 

 

さて.

社会人となって2年目の私ですが、

 

今月、とーーっても仕事が忙しいです!

 

毎日20時まで働き、土日のどちらかは出勤の為、休みが週1…

(余裕ができたら一気に代休を取る予定)

 

そして、平日家に帰るのは21時を過ぎることが多いです😵

 

…「私、もっと忙しいです!」という方も多くいらっしゃると思いますが、

(皆さん毎日お疲れ様です…!)

 

自分のなかでは、いまがかなりしんどい状態なので

 

毎日 家に帰ったら、

 

ベットにダイブしたい~!

 

と思います💧

 

でも、同時に思うんです

 

21時からが唯一、ゆっくりと

自分の為に費やせる貴重な時間なんだよな…と…

 

朝から頑張って働いて、

仕事だけで終わってしまう1日、

なにかしら、自分にプラスになることをしたい😇

 

なのでここはグッと我慢して、

 

眠りにつく24時までの3時間を有効に使いましょう!!✨

 

横になったら寝てしまうので、

「とにかく動く!」

そんな感じです(笑)

 

ということで、

最近私が実践しているアフター9の過ごし方について書きたいと思います✍🏻️

 


 

 

 

▽21:00~ 食事

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私は実家暮らしなので、21:00に帰ると夜ご飯を母親が準備してくれています(感謝…)

 

なので、帰宅したらまず食事🥢

 

夜ご飯では、お米・パン等の炭水化物は食べません🙅‍♀️

 

 

▽21:30~ 入浴

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食事のあとは入浴します🛁

 

「入浴時間は美容タイム」と思っています!

 

お風呂の中で頑張っただけ、綺麗になれると思っています!

 

疲れも取れるし一石二鳥!

 

お風呂大好き人間です💓

 

好きな入浴剤を入れて、スマホを見ながらゆっくり入ります…✨

 

お風呂の中でツイートすることもしばしばあります.

 

また、

お風呂の中で、その日来た洋服(おしゃれ着)は手洗いしてしまいます!

 

 

▽22:30~ 勉強or読書

 

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資格取得に向けた勉強をします✍🏻️

 

社会人になってから、本当に勉強する時間を捻出するのが難しくなりました😵

 

仕事が定時で終わる日は、帰りにカフェに寄って勉強することもありますが

 

残業してしまうとそれもできないので、

 

なので寝る前に少しだけやってます…(ちょっと参考書読むくらい)

 

この時間に、本を読むこともあります📖

 

 

▽24:00 就寝

 

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基本的に、24:00に布団に入るようにしています.

 

今日はブログ書いてるから入ってないけど…笑

 

あと、スマホを触っていたら少し寝るのが遅くなる日もありますが…

 


 

以上、アフター9の過ごし方についてでした.

 

いまできていないことが

 

ストレッチや筋トレ、脚のマッサージなので

 

それもできればいいなーと思っています~✊

 

 

とにかく

 

今月は、アフター9を充実させつつ

激務を乗り切ろう!!👊✨

 

と思っています!

 

明日は仕事だ…(もう寝なきゃ)

 

 

皆さまもお忙しいと思いますが、

 

無理をしすぎない程度にお互い頑張りましょうね!!✊✨

 

 

ではまた🌸

 

 

ころん🕊

 

シルバーシャンプーって?使ってみた感想

 

こんばんは🌙

ころんです☺️

 

今日は、シルバーシャンプーについて

ご紹介したいと思います🚿

 

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私は髪をアッシュ系の色に染めることが多いのですが、

色落ちがはやく、時間が経つにつれて黄色味が増すことに悩んでいました…

 

これを美容師の方に相談したところ、

「シルバーシャンプーがオススメ」と教えて頂きました🗣

 

 

この記事ではシルバーシャンプーについての説明と、

私が実際に使用してみたレポを書きたいと思います✍🏻️*°

 

 

ちなみに、今回私が使用したシャンプーは

ロイド アッシュモールド シルバーシャンプー(300ml)

です🍓

 

 

ネットショッピングで、税込1300円程度で購入しました.

 

 

 

1. シルバーシャンプーってなに?

 

シルバーシャンプーとは、カラーシャンプーのなかで

シルバー系の染料が入っているシャンプーのことをいいます✍🏻️

 

主に、染めた髪の毛の色持ちを長くする為に活躍します✳

 

 

2.  アッシュ系色に効果あり

 

アッシュ系の色や、ミルクティーのような髪色は、可愛いですよね💓

 

冒頭でも述べましたが、私はアッシュ系の色に染めることが多いのですが、

染めてから時間が経つと 黄色っぽくなりがち…

 

シルバーシャンプーは、その防止に効果があるとのことです*°

 

 

3. 使用方法

 

”普通のシャンプーと同じように洗う”

ただこれだけです!

 

泡立てた状態で5分くらい置いてから流すと、効果がアップするそうです✨

 

 

4. 使い心地

 

・液体味が強いシャンプーで、さらっとしています

・マンゴーのようなフルーツ系の香りです

・液体状態のときは焦げ茶色で、泡立つと白く変化します.

・素手でシャンプーしても、手は染まりません

・洗った後のキシキシ感はありません.

・3日に1回程度でも、効果があるそうです

 

 

5. 効果

 

気になる効果についてですが…

私は効果があったと感じています!☺️

 

髪を美容院で染めた次の日から、3日おきに使用し、

5分程度置いてから流すようにしていました.

 

通常は半月も経つと黄色味が現れていたものが、

1か月程度持続していたように感じます✨

 

髪の毛の状態としては、

通常使用しているシャンプーよりは

使用後の潤い感はさすがに弱かったように感じます💧

 

しかし、「髪が痛む」ようなわけではないし、

3日に1回の使用ですので、気になることはありませんでした!

 

何より髪の毛の色持ち効果が感じられたので、

私は今でも使用を継続しています☺️

 

 

5. 購入方法

 

残念ながら、このようなカラーシャンプーは薬局には売っていません😣

 

少なくとも私の近所の薬局にはありませんでした…

(5件くらい回りました)

ただし田舎ですので、都会のほうの薬局では取り扱っているかもしれません!笑

 

基本的にネットで買う方が多いそうです👨‍💻

 

また、購入した後から知ったのですが、

ドンキ・ホーテで販売していることもあるそうです!🐧

 

 

6. コストパフォーマンス

 

税込1300円は少し高めだな…と購入する時に思いましたが、

3日に1回しか使わないので、かなり持ちます.

 

普通のシャンプーの3倍程度の期間使えると考えれば、

コスパはいいと思います!👛

 

 

7. まとめ

 

ここまでのレポをまとめると、

 

・ シルバーシャンプーはシルバー系の染料がはいったシャンプーのこと

・アッシュ系・ミルクティ系の色持ちをよくする効果がある

・通常のシャンプーと同じように使用し、5分程度置いてから流すと◎

・3日に1回の使用でも効果あり

・1300円くらいで買える. ネットでの購入 or ドンキ・ホーテに売っているかも

・髪を染めてから1か月程度は、黄色味が現れなかった

コスパは薬局で売っているシャンプーとそんなに変わらない

 

となります✳

 

調べてみると、カラーシャンプーには

紫シャンプーやピンクシャンプーなどもあるみたいなので

他の色系統のカラーの際は、そちらを使うといいかもしれませんね!☺️

 

 

 

ここまで読んでいただきありがとうございます

 

ではまた🌸

 

 

ころん🕊

 

自己紹介

こんにちは🌝

ころんです.

 

この記事では、

自己紹介をしようと思います❁

 

 

1. about

1994年生まれ 23歳

社会人2年目です.

インテリア関係の仕事をしています✍🏻️

 

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2. 有村架純さん

 

私を一言で語るならば、

有村架純さんになりたい社会人です!

 

ドラマ11人もいる!にて、

大家族の長女 二子役を演じていた彼女を

初めて見た時からずーっと好きです💓

 

彼女の内面 外面ともに憧れです.

彼女のようになりたくて、Twitterで美容垢を作って、のんびりと続けています☺️

 

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3. 趣味

 

趣味は、以下の4つ🍓

 

・美容研究

・読書

・インテリア

・旅行 

 

旅行以外、インドアだな!!わたし笑

 

誰かと関わることも好きですが、

ある程度はのんびり、1人の時間を大切にしたいタイプです〜.

お風呂とかも、とってもなが〜く入ります.

 

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4. 性格

 

マイペースで負けず嫌いです.

割と、なんとかなるさと考えがち..

おっとりしている、ソフトと言われることが多いですが、実際は根性の塊です笑

逆境も、気合いで乗り切ることが多いです.

 

最近の目標は、

聞き上手になることと、言いたいことを伝えることです!

 

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5. 勉強

 

資格勉強をしています.

主に仕事に関連する資格取得を目指しています!

社会人になるとまとまった勉強時間がなかなか取れないので、

仕事終わりにカフェに寄ったりして、強制的に時間を作っています☕️

 

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6. Twitter

 

Twitterをしています🕊*°

twitter.com

https://twitter.com/ksm_beauty

美容について、コスメについて

日常で感じたこと

のんびり呟いています🌸

 

 

 

以上

私の自己紹介でした*°

 

これからこのブログには

Twitterには書ききれない内容を自由に書いていこうと思います✍🏻️

のんびりとやりますが、よろしくお願いします💓

 

ここまで読んでくださり

ありがとうございました☺️

 

ではまた🕊

 

 

ころん